Тренируем иммунитет ребенка
Для развития каких-либо навыков, нужно регулярно тренироваться. Когда мы хотим хорошо говорить на иностранном языке, мы тренируемся, разговаривая с учителями и другими учениками. Когда хотим быть ловкими и сильными, ходим в спортзал и тренируем мышцы. Если мы хотим, чтобы ребенок редко болел в детском саду и школе, нужно тренировать его иммунитет.

Тренировка иммунитета в детском возрасте1,2
Прежде, чем приступить к тренировкам, нужно обеспечить иммунитет всем необходимым – полноценным сном и отдыхом, достаточным количеством белка, овощами и фруктами, содержащими витамины, регулярным питьем. Теперь приступим к тренировкам:

  1. Тренировка температурой. Температура помещения, где спит и находится ребенок, не должна превышать 24 °С, влажность воздуха должна составлять не менее 40%.
  2. Тренировка прогулками. Пребывание на свежем воздухе с подвижными играми должно занимать не менее 2 часов ежедневно при отсутствии острых проявлений ОРЗ.
  3. Тренировка закаливанием. Закаливание тренирует защитные реакции организма путем воздействия контрастных температур. Важно проводить процедуры регулярно, постепенно расширяя воздействие с подошв ног на всю поверхность тела. Хорошо сочетать закаливание с массажем и гимнастикой2.

Эти несложные правила достаточно ввести в обычную жизнь, чтобы ребенок привык им следовать. Тогда их регулярное соблюдение не будет составлять труда. Но у иммунитета иногда бывают трудные периоды, когда описанных мер тренировки может быть недостаточно.

Критические периоды в развитии иммунитета ребёнка3
Иммунитет ребенка развивается и укрепляется по мере его роста. На пути его формирования происходит несколько критических периодов. Эти периоды для детского организма характеризуются активными перестройками иммунной системы, во время которых ребенок наиболее уязвим для болезнетворных бактерий и вирусов. Повышается риск развития респираторных и кишечных инфекционных заболеваний.

Период Возраст
1 до 28-го дня жизни
2 4-6 месяцев
3 2 года
4 4-6 лет
5 2-15 лет

В эти периоды детский иммунитет особенно нуждается в поддержке. Помочь иммунной системе справиться с атаками инфекций может применение бактериальных лизатов. Бактериальные лизаты — вещества, которые активируют и тренируют собственный иммунитет ребёнка. ОМ-85 является наиболее изученным препаратом в группе иммуностимуляторов6 и является действующим веществом препарата Бронхо-Мунал®. Его применение приводит к активации врожденного и приобретенного иммунитета, помогает повысить защиты как против вирусов – причины простуды, так и против бактерий – причины осложнений4. Его применяют в комплексном лечении ОРВИ и ОРЗ, бактериальных осложнений, а также с профилактической целью - профилактика часто повторяющихся ОРИ - у взрослых и детей с 12 лет4. А на поддержку иммунитета детей с 6 месяцев придет Бронхо-Мунал® П5.

  1. Васечкина Л. И., Азарова Е. К., Акинфиев А. В. Алгоритмы комплексной терапии часто болеющих детей. Лечащий врач. 2015. №1. С. 35-39.
  2. Смирнова Е.Г. Иммунотерапия часто болеющих детей. Практика педиатра. 2013, сентябрь. С. 34-44.
  3. Щеплягина Л.А. , Круглова И.В. Возрастные особенности иммунитета у детей. РМЖ. 2009. №23. стр. 1564.
  4. Инструкция по медицинскому применению препарата Бронхо-Мунал®.
  5. Согласно инструкции по медицинскому применению препарата Бронхо-Мунал® и Бронхо-Мунал® П в составе комплексной терапии острых инфекций дыхательных путей.
  6. Согласованное мнение экспертов IX Образовательного международного консенсуса по респираторной медицине в педиатрии по вопросам применения бактериальных лизатов в педиатрической практике// под ред. Геппе.Н.А., Малахов А.Б .- Доктор.РУ. Педиатрия. - Том 19, № 3. - 2020 – с.61-63